プレッシャーの中でも能力を発揮するには…
プレゼンになると緊張していいたいことがいえない。
大切な交渉になると相手にいいようにやられる。
いつもスキルを磨いてがんばっているのに
どうしてオレはプレッシャーに弱いのだろう？
もっと心も動揺せず、冷静にいられる方法はないものか？
あなたはメンタルな部分を強化したほうがいいかも…。
＞＞高岸弘の残像メンタルトレーニング
「残像現象」を活用した独自のスポーツメンタルトレーニング技法
を開発した高岸弘さんは６０秒でプレッシャーのかかった状況でも
リラックスしたり、集中したりすることができるといいます。
伊達公子選手や松岡修造選手のようなトップアスリートやプロの
ゴルファーにも効果を実感したというこの残像メンタルトレーニング。
ビジネスや試験などにも応用され、効果を上げています。
プレッシャーに弱いあなたも活用してみては…。
＞＞高岸弘の残像メンタルトレーニング
